Cómo soltar a un ex ya

La verdad incómoda sobre por qué sigues atrapado/a en el pasado (y cómo liberarte sin esfuerzo) es que se ha creado un camino neuronal en forma de hábito. No es tu culpa… Pero hay algo en tu cerebro que te mantiene atado/a a esa historia. 💭 Intentas avanzar, pero...

Cómo liberarme de lo que no me hace bien

Hoy  vas a descubrir por qué tu mente no te deja soltar y cómo cambiar el chip sin esfuerzo. 🔹 No es porque todavía lo/la ames. 🔹 No es porque haya sido “el/la indicado/a”. 🔹 No es porque el tiempo lo cure todo (porque si fuera así… ya estaría curado,...

Cómo ser más atractivo ya

Hoy vas a descubrir cómo funciona la mente cuando queremos algo… y cómo puedes usarlo a tu favor para crear hábitos que realmente transformen tu vida (sin luchas internas ni autoengaños). cortando un mango para mi ensalada, me he acordado de esta anécdota y quería...